Прошлись в хорошем темпе

Шалинцы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни». Пеший марш жителей поселка в этом году был приурочен ко Всемирному Дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Задавали тон ходьбе активисты Движения Первых, именно с них начался предпоходный митинг. Танцевальная группа замотивировала всех присутствующих на активное движение, кроме того и погода подгоняла идти в ускоренном темпе.
Маршрут – от здания администрации,(улица Орджоникидзе 5) до перекрёстка на Ленина 48 (дорога в сторону Сарги) и обратно, что примерно составляет 10000 шагов.
Валерий Шешенин, председатель комитета по спорту, физической культуре и молодежной политике администрации ШМО, открыл мероприятие. Он отметил важность здорового образа жизни и пожелал участникам успешно преодолеть дистанцию. Валерий Павлович также обратил внимание на растущий интерес жителей к спорту: молодежь активно участвует в игровых видах спорта и занимает призовые места, а люди старшего поколения всё чаще выбирают скандинавскую ходьбу для укрепления здоровья. В завершение он поздравил всех с наступающим Всемирным днём здоровья и пожелал крепкого здоровья.
Право поднять флаг было предоставлено главе Шалинской поселковой администрации Дмитрию Машенькину. После исполнения гимна Российской Федерации участники дружно отправились по маршруту, заняв всю ширину тротуара.
По дороге были сделаны две экскурсионные остановки, внимание идущих было обращено на здание музея истории Шалинского округа и на участие в молодежи и школьников в Движении Первых.
В этом году, даже по предварительной оценке участие в акции приняло более 300 –т человек. Отметим, что подобные массовые мероприятия способствует повышению ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе — самому доступному, способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения.
Специалисты подсчитали, что именно 10 тысяч шагов на свежем воздухе улучшают самочувствие людей, укрепляют суставы, снижают риск заболеваний сердца, нормализуют давление, снижаю уровень стресса. А если ходить компанией, то это еще и прекрасный повод обсудить новости и события дня.
Словом, одна только польза.
Вместе со всеми прогулялись Наталия Костюченко и Даниил Потапов
Фото авторов